“Winners never quit
and quitters never win”
HIIT-programma? Let’s hit it together!
Een HIIT-programma betekent zoveel als een High Intensity Interval Training. Als je graag vetten wilt verbranden, dan is de naverbranding van de HIIT een bijkomend voordeel. Deze gaat immers nog uren door.
Het is een intensieve workout waarbij we:
- Het lichaam snel en intensief op de proef stellen.
- De verbranding een stevige boost geven.
- Elke persoon een training op maat geven.
- Eindeloos variëren in oefeningen en combinaties.
- Ervoor zorgen dat het nooit saai wordt.
Dankzij een HIIT-trainingsprogramma haal je het maximum resultaat in een minimum aan tijd. Met amper een halfuurtje sporten bereik je al gigantische resultaten. Ideaal als je al een druk werkschema hebt, een gezin moet combineren en een gezonde work-life balance wilt behouden.
Dus. Dertig minuutjes op de tanden bijten. En erna je behaalde doelen vieren.
Sterker nog: jouw formidabele resultaten vieren we samen. Want van jou te zien stralen, krijgen we zelf extra adrenaline.